SALAM PAPUA (TIMIKA) – Jamur reishi merupakan herbal yang
telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia dan dikenal berpotensi
mendukung daya tahan tubuh. Jamur ini mengandung senyawa aktif seperti
polisakarida, beta-glukan, dan triterpenoid yang memiliki sifat imunomodulator
dan antioksidan.
Beberapa penelitian menunjukkan jamur reishi dapat membantu
meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kelelahan, meredakan keluhan
psikologis ringan, membantu mengendalikan kadar gula darah, serta berpotensi
menghambat pertumbuhan sel tumor. Namun, sebagian besar manfaat tersebut masih
memerlukan pembuktian klinis lebih lanjut.
Di balik manfaatnya, konsumsi jamur reishi juga memiliki
risiko. Jamur ini dapat meningkatkan risiko perdarahan, memperburuk penyakit
autoimun, serta menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah secara berlebihan
jika dikonsumsi bersamaan dengan obat tertentu. Reaksi alergi juga dapat
terjadi pada sebagian orang.
Jamur reishi umumnya dikonsumsi dalam bentuk kering,
ekstrak, atau suplemen. Dosis penggunaannya bervariasi tergantung kondisi
kesehatan masing-masing individu. Meski dikenal sebagai obat herbal, konsumsi
jamur reishi sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis agar
aman dan tepat. (Alodokter)
Editor: Sianturi
