SALAM PAPUA (TIMIKA)- Dalam menjaga penampilan wajah,
ada berbagai masalah yang bisa saja muncul, dan salah satunya adalah kerutan.
Cara menghilangkan kerutan di wajah sebenarnya cukup mudah dilakukan.
Sebenarnya apa sih itu kerutan? Kerutan pada wajah adalah
suatu kondisi dimana kulit mengalami penuaan secara kompleks. Kerutan atau
keriput pada wajah juga adalah sebuah lipatan yang terjadi pada permukaan
kulit.
Kerutan pada wajah tentunya memerlukan penanganan
tersendiri. Ada beberapa penyebab munculnya kerutan di wajah dan juga beberapa
cara menghilangkan kerutan di wajah yang bisa kamu coba. Kali ini Anessa akan
berbagi banyak informasi bermanfaat tentang kerutan di wajah tersebut, simak
informasi selengkapnya berikut ini.
Apa Penyebab Munculnya Kerutan?
Informasi tentang kerutan pada wajah yang perlu kamu ketahui
adalah apa penyebab munculnya kerutan di wajah. Berikut ini adalah beberapa
penyebabnya tersebut.
1. Bertambahnya Usia
Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, tentunya
elastisitas kulitnya juga akan semakin berkurang. Terlebih lagi, dengan
bertambahnya usia seseorang, kemampuan untuk memproduksi lemak dan kolagen juga
akan menurun sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan munculnya
kerutan pada wajah.
2. Terpapar Sinar UV
Penyebab munculnya kerutan pada wajah yang kedua adalah
terpapar sinar UV secara berlebihan atau dalam jangka waktu yang cukup lama. Sinar
UV dapat merusak elastin dan juga kolagen pada lapisan dalam kulit atau pada
bagian dermis. Kerusakan inilah yang membuat kulit kendur sehingga keriput bisa
muncul pada wajah.
3. Merokok
Penyebab kerutan yang selanjutnya adalah karena merokok.
Salah satu kandungan dalam rokok adalah nikotin, dimana nikotin ini dapat
menyebabkan pembuluh darah pada lapisan luar kulit menyempit.
Kondisi tersebut akan membuat aliran darah ke kulit
terganggu sehingga kulit kekurangan oksigen dan juga nutrisi. Rokok juga dapat
merusak kolagen dan elastin sehingga kerutan atau keriput pada wajah bisa
semakin cepat muncul.
4. Membuat Ekspresi Pada Wajah
Perlu kamu ketahui, bahwa setiap kali kamu membuat ekspresi
pada wajah seperti menyipitkan mata, mengernyitkan dahi, atau yang lainnya,
maka otot-otot pada wajah kamu akan membentuk kerutan pada bagian bawah
permukaan kulit.
Setelah mengetahui beberapa penyebab munculnya kerutan pada
wajah, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan kerutan di wajah dengan
cara yang alami dan cepat dari Anessa.
1. Mencuci Muka Minimal 2x Sehari
Cara menghilangkan kerutan di wajah yang pertama adalah
dengan mencuci muka minimal 2 kali dalam sehari. Mencuci muka tentunya
merupakan salah satu cara paling efektif untuk mengangkat kotoran dan juga
sisa-sisa make up pada wajah agar wajah bisa kembali bersih dan segar.
Namun banyak orang berpikir bahwa sering mencuci muka itu
adalah hal yang baik, padahal pernyataan ini tidaklah tepat. Kamu sebaiknya
mencuci muka minimal 2 kali dalam sehari saja yaitu pada pagi dan malam hari.
Jika kamu terlalu sering mencuci wajah, maka hal ini akan
semakin membuat kulit mudah mengalami kekeringan, merangsang minyak berlebih,
dan menimbulkan kerutan karena kehilangan lapisan alami kulit.
2. Memijat Wajah Setiap Hari
Cara menghilangkan kerutan di wajah yang kedua adalah dengan
melakukan pemijatan pada wajah setiap hari. Memijat pada bagian wajah pada
bagian yang tepat dan dengan cara yang tepat tentunya akan membantu
menghilangkan kerutan dan meminimalisir kerutan pada wajah.
Cara memijat yang baik adalah dengan melakukan gerakan dari
atas ke bawah, dan bukan sebaliknya. Kamu juga bisa menggunakan beberapa bahan
seperti minyak zaitun jika diperlukan agar proses pemijat ini akan semakin
maksimal.
3. Rutin Menggunakan Sunscreen
Cara menghilangkan kerutan di wajah berikut ini sangat
penting untuk kamu lakukan, yaitu rutin menggunakan sunscreen. Seperti yang
telah dijelaskan sebelumnya, bahwa salah satu penyebab munculnya kerutan pada
wajah adalah paparan sinar UV atau sinar matahari.
Dalam sebuah penelitian yang kemudian dimuat dalam Annals of
Internal Medicine, mengatakan menggunakan sunscreen secara rutin dapat membantu
memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit termasuk kerutan pada
wajah.
Kamu perlu juga memperhatikan bahwa sunscreen yang kamu
gunakan adalah sunscreen yang memiliki label broad spectrum dan memiliki
kandungan SPF minimal 30. Sebagai rekomendasi terbaik, kamu bisa menggunakan
Beauty Sun Care Serum dari Anessa.
4. Menggunakan Pelembab/Moisturizer
Cara menghilangkan kerutan di wajah berikutnya adalah dengan
menggunakan pelembab atau moisturizer. Menggunakan pelembab atau moisturizer
ini bisa kamu lakukan setelah kamu mencuci muka.
Meskipun tidak secara langsung menghilangkan kerutan pada
wajah, namun menggunakan pelembab akan membantu menyamarkan kerutan atau
keriput, dan garis-garis halus pada wajah kamu serta dapat mengunci kelembaban
pada kulit kamu.
5. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup ternyata juga dapat menjadi salah satu cara
menghilangkan kerutan di wajah. Sangat disarankan kamu tidur delapan jam setiap
harinya. Tidur dapat membantu meregenerasi kulit dan membantu memperbaiki kulit
yang rusak. Jika kamu memiliki waktu tidur yang kurang cukup, maka tubuh kamu
akan melepaskan hormon kortisol yang dapat menghambat proses regenerasi tubuh
kamu sehingga kulit sulit untuk beregenerasi.
6. Konsumsi Buah dan Sayur
Makanan yang kamu konsumsi juga ternyata dapat mempengaruhi
muncul atau tidaknya kerutan pada wajah. Sangat disarankan bagi kamu untuk
mengkonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur.
Buah dan sayur adalah makanan yang memiliki kandungan
senyawa antioksidan, kandungan ini dapat membantu melawan kerusakan kulit yang
disebabkan oleh radikal bebas, sehingga kulit kamu akan tampak lebih awet muda
dan bercahaya.
Selain buah dan sayur, tentunya beberapa makanan bermanfaat
lainnya seperti salmon juga dapat bermanfaat untuk kamu. Salmon memiliki
kandungan asam lemak esensial, dan kandungan ini dapat menutrisi kulit, membuat
kulit lebih kenyal sehingga tampak lebih muda.
7. Rutin Menggunakan Masker Wajah Alami
Rutin menggunakan masker wajah dengan bahan yang alami
tentunya juga termasuk cara menghilangkan kerutan di wajah.
Beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan sebagai masker
wajah adalah seperti campuran pisang, jus jeruk, dan yogurt, masker putih telur
dengan perasan air lemon dicampur madu, atau masker mentimun dengan yogurt.
Sebelum menggunakan masker wajah ini, pastikan kamu telah
mencuci dan membersihkan wajah kamu. Setelah kamu mengoleskan masker wajah ini,
biarkan selama beberapa saat lalu bilas sampai bersih.
8. Mencukupi Kebutuhan Air Mineral
Selain mengkonsumsi buah dan sayur, memenuhi atau mencukupi
kebutuhan air mineral juga akan membantu menghilangkan kerutan di wajah.
Dengan mencukupi kebutuhan air mineral, maka kamu akan
mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh yang sangat penting untuk kesehatan
wajah kamu. Namun sebaliknya, jika kamu kekurangan cairan dalam tubuh, kulit
akan menjadi kering dan pada akhirnya akan menimbulkan kerutan.
Cara menghilangkan kerutan di wajah selanjutnya adalah
dengan menghindari rokok atau merokok. Merokok
adalah kebiasaan yang bisa menimbulkan berbagai macam masalah pada tubuh
seperti penyakit paru-paru dan juga salah satunya adalah kerutan pada wajah.
Hal ini karena adanya radikal bebas pada asap rokok yang
dapat mengganggu molekul tubuh dan merusak sel-sel dalam kulit kamu. Pada
akhirnya hal ini akan mengurangi produksi kolagen yang sangat penting untuk
menjaga elastisitas kulit kamu.
10. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung
Cara menghilangkan kerutan di wajah terakhir dari Anessa
adalah dengan menghindari paparan sinar matahari atau sinar UV secara langsung.
Ada beberapa bahaya sinar UV bagi kulit yang perlu kamu ketahui, yaitu salah
satunya adalah dapat berpengaruh terhadap elastisitas kulit kamu yang pada
akhirnya dapat menimbulkan kerutan pada wajah. (Annesa)
Editor: Sianturi
